nonomaの快適ずぼら生活

ズボラだから楽したい!ずぼらでも片付いた家がいい!

ホットプレートでズボラな天津飯。ローコストご飯だけど、何だかご馳走感♪

夏休みでイベントが多く、お金を使い過ぎてしまった我が家。

そろそろ財布の紐をいつも通りに固く閉めなければなりませぬ。

 

お金も無いし、冷蔵庫に食材もほとんどない。そして、料理をする気もほとんどない。

そんな日にとても役に立つのがホットプレート。

 

ある日の夕食に、長女が中華が食べたいというので、あるもので作れる天津飯を作りました。

 

ホットプレート天津飯の作り方

ホットプレート料理は色々ありますので、もしかしたらすでに作っておられる方も多いかもしれませんが、今回は私流の作り方をご紹介します。

 

材料

⚪︎卵 4つ

⚪︎砂糖 小さじ半分くらい

⚪︎塩 少々

⚫︎ご飯 お茶碗5杯分くらい

⚫︎にんにく 小さじ1

⚫︎ネギ 刻んだもの軽く一掴み

⚫︎ウェイパー(中華ダシ) 小さじ1

⚫︎ごま油 大さじ1

⚫︎塩胡椒 少々

お酢 大さじ2

☆醤油 大さじ2

☆酒 大さじ2

☆水 300ml

☆中華ダシ 小さじ2

オイスターソース 小さじ2

☆砂糖 大さじ4

☆片栗粉 大さじ2

 

作り方

①卵をボウルに割り入れ、砂糖と塩で軽く味付けし、溶き卵を作っておく

 

②ホットプレートでごま油を温め、ご飯、にんにく、ネギ等⚫︎印のものを入れて薄味のチャーハンを作る

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③炒めたご飯をホットプレートの片側に寄せて、空いたスペースに卵の半量を流し入れる

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④卵が少し固まったら、その上にご飯を全部乗せる

 

⑤開いたスペースに残りの卵を流し入れる

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⑥卵が少し固まったら、ご飯を全体に広げる

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⑦崩れても気にせず、全体をひっくり返す(私は部分的にフライ返しで分割しながら返します)

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⑧小鍋に★印を入れ(片栗粉は予め大さじ1くらいの水で溶いてから加える)、とろみが出るまでかき混ぜながら中火〜弱火にかけて甘酢あんを作る

 

⑨⑧を⑦にかけて、ネギを散らす

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甘酢あんにカニカマとか入れると更に豪華☆

 

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こんな感じで見た目も美味しそうだし、食べても美味しい!

上のレシピは適当&簡単にしたくて甘酢あんが濃い味の気がしますので、お好みのレシピでお試しください。

 

フライパンを持たずに何でも作れるのはホットプレート のおかげ。

 

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ホットプレート は何でもないものをご馳走にも見せてくれる魔法道具!私の必需品。

 

 

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